いつも、天気が良いから走ろう!
とは思いつつ、面倒だから…
と理由をつけて、たまにしか走ってませんでした。

しかし私は気付いたのです!
そう、このブログは、
ノルディックウォーキングの楽しさを伝えるものだと。

だから、雪がとけたんだし、
ノルディックウォーキングをしなさいよ!と。

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そんなわけで、
行きは遠回り、帰りは通常コースで、
久々にポールを持って歩きました。

久々だと、やはり慣れないもんですね(^^ゞ

ただ、めちゃくちゃ目立つオシャレな格好をしました。
カラーハラスメントかよ!というくらいの(笑)

当然目立ちましたので、楽しかったです(^o^)

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コース:家→職場→家
時間:51分
距離:6.1km
時速:7.11km/h
ペース:8.44/km
歩数:不明
歩幅:不明
消費エネルギー:270.4kcal
運動強度:不明
体重:50kg
BMI:17.7