北海道函館市でノルディックウォーキングを楽しむインストラクターが、ノルディックウォーキングを思いっきりオシャレに楽しめる遊び方を伝授します
ブログ記事
  • HOME »
  • ブログ記事 »
  • VAXPOT

タグ : VAXPOT

春のウォーキング in 五稜郭公園

今日は、ウォーキングチーム『Walkers Station』のイベントがありました。 五稜郭公園を、思い思いに歩いてしまおうというものです。 人気のウォーキングブログを調べる しかしその前に、私は、まずは一人でがっつり歩 …

ウォーキング記録 20140506

2014年のゴールデンウィーク最終日。 普段通り、朝5時には目覚めました。 天気が良く、こりゃもう、朝ノルするしかないよね! ってんで、サクッとお手軽な距離を、ノルディックウォーキングしてきましたよ。 人気のウォーキング …

ウォーキング記録 20140427

中央図書館に本を返すついでに、久しぶりに五稜郭公園をノルしてきました。 夕方は、人があまりいなくていいですね。 気温も落ち着いてたので、気持よかったです。 ただ、若干、風が強かったので、何度かポールを持ってかれそうになり …

ウォーキング記録 20140329

いよいよ雪も溶け、ウォーキングチーム:Walkers Stationとして、プチイベントを開催しました。 今日は、トレーニングも兼ねまして、この子たちとノルしてきました。 記録としては、石川町国道沿いコース1周の4kmだ …

Walkers Station トレーニング風景

Rec.20140129

本日の歩数は、概算です。 というのもですね、出勤して、職場で万歩計の数値を見たわけですよ。 そしたら、なんと、脅威の55歩だったのです! 2.4kmを55歩で行ったら、歩幅は40m以上ですよ。 相当な巨人でもなければ無理 …

Rec.20140126

今日は、午前中に、いつもの昭和公園までノルディックウォーキングしてきました。 しか~し! 何ということでしょう!! 道路がグチャグチャで、非常に歩きにくかったです。 上の写真は家の前ですが、とにかく、足が取られて、ふらふ …

Rec.20140124

いよいよ今日から、通勤ルートを変更しました。 いつもより、片道で1kmも多くノルできます(^^) これにより、夏前に予定している40kmノルの、体力づくりをしていきます! まぁ、いずれにしても、体力があるってのは、プラス …

Rec.20140122

久々に、帰りはリタイヤしました(^_^) 雪も降ってきてたし、まぁ、たまにはね(^_^;) そんな中、今日から載せる情報を増やしました! これで、より多くの情報から、どれだけレベルアップできたかの比較ができます。 レベル …

Rec.20140121

大股を意識して歩くことで、今日は昨日より800歩も少ない歩数でした。 というよりかは、昨日が異常でした(^^ゞ 久々に、ノルディックポールで歩いてみました。 地面が凍っているので、思いっきり突いても滑るんです。 下肢は滑 …

Rec.20140107

靴用の滑り止めバンドを購入しました。 さっそく今日、それを装着し、通勤でノルしたところ… 誰が何と言おうと、めちゃくちゃいいです! 滑り知らずです!!! ただ、できれば、アスファルト部分が見えないところを歩い …

Page 2 / 3123

 

follow us in feedly

  • twitter

問い合わせ情報

Copyright © ノルディックウォーキングライフ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.