北海道函館市でノルディックウォーキングを楽しむインストラクターが、ノルディックウォーキングを思いっきりオシャレに楽しめる遊び方を伝授します
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タグ : LEKI

ウォーキング記録 20140806

今週は雨の日が多いのですが、何とか今日はノルディックウォーキングできました。 しかし、家に着いた瞬間に、かなりの勢いの雨が! 普段の行いが良いので、雨に打たれることはありませんでした(笑) 人気のウォーキングブログを調べ …

ウォーキング記録 20140802

9月に、Walkers Stationのイベントがあります。 道南四季の杜公園をウォーキングするので、その下見に、チームのメンバーと行ってきました。 場所は確定したので、あとは、参加希望者を募るのみ! 人気のウォーキング …

ウォーキング記録 20140801

むしろ昨日の方が、ガチでノルディックウォーキングしたんですが、疲れすぎて、記録できず(^^ゞ 特に朝、いつもより遠回りしたんですが、たぶんアレは、軽い脱水症状だったと思います。 それほど汗をかいたんですよねぇ。 人気のウ …

ウォーキング記録 20140706

早朝に函館山へ登り(車で)、午前中はすずらんの丘公園でパークゴルフをやり、午後からはガッツリ歩いてきました。 と言っても、ただ場外馬券場へ馬券を買いに行くってだけでしたけど(笑) パークゴルフ場でも、実はかなり早く行って …

ウォーキング記録 20140704

金曜日ということもあり、五稜郭公園に寄り、およそ1周して帰宅しました。 本当は、もっと五稜郭公園内を歩きたかったんですけど、寒かったし、少し暗くなりかけていたので、泣く泣く1周のみで我慢したわけです。 何か、お腹も減って …

ウォーキング記録 20140630

メガネ・オン・メガネ ディズニー・オン・アイスと全く同じ発音で読みます。 私ついに、コールマンのオーバー偏光サングラス(メガネの上から掛けられるサングラス)を購入してしまいました。 これは何も、カッコつけようということで …

オーバー偏光サングラス

ウォーキング記録 20140627

今日はですね、途中で買い物をしてきたので、時間と歩数は、従来のものとは違いますね。 ただまぁ、歩数に関しては、多ければ多いほどいいので、許してます(笑) ちなみに、買い物をしたということもあり、帰りの荷物の重さが、尋常で …

ウォーキング記録 20140625

今日のノルディックウォーキング用の衣装です。 サッカー日本代表、とても残念でしたが、労いのノルディックウォーキングってことで、代表ユニフォームを着てみました。 しかし! 行きはまだ良かったのですが、帰りに気付きました。 …

サッカー日本代表ユニフォーム

ウォーキング記録 20140624

昨日は、自家用車が車検明けだったので、珍しく自動車通勤だったのです。 でも今日は、思いっきりノルディックウォーキング通勤しましたよぉ。 暖かくなってきたので、いわゆる『ガチ』な格好で通勤します(笑) 私がノルディックウォ …

ノルディックウォーキングの衣装

【指導員への道 Vol.7】大人の遠足でインストラクターデビュー

先日の雨続きが何だったのかと思わせる、とても天気のいい大沼公園。 今日は、大人の遠足というイベントに、インストラクターとして参加してきました。 スタッフも含めた参加者は16名。 有資格者から、本日ノルディックウォーキング …

駒ケ岳
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