北海道函館市でノルディックウォーキングを楽しむインストラクターが、ノルディックウォーキングを思いっきりオシャレに楽しめる遊び方を伝授します
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タグ : 昭和公園

ウォーキング記録 20140914

そろそろ、気温が低くなってきましたね。 思いっきり飛ばして歩いてても、あんまり汗をかかなくなりました。 それとも、体力がついたからかな? 人気のウォーキングブログを調べる 今日は、場外馬券場に馬券を買いに行き(今のところ …

ウォーキング記録 20140817

今度の土日は、ツーデーウォークで、どちらも20kmのコースを歩きます。 その最終トレーニングとして、昭和公園を10kmくらい歩きました。 昭和公園8周だと、ちょうど10km弱なんですが、ウォーミングアップで1周してるので …

ウォーキング記録 20140802

9月に、Walkers Stationのイベントがあります。 道南四季の杜公園をウォーキングするので、その下見に、チームのメンバーと行ってきました。 場所は確定したので、あとは、参加希望者を募るのみ! 人気のウォーキング …

ウォーキング記録 20140726

9月に、Walkers Station主催で『道南四季の杜公園ウォーキング』を行います。 その下見の下見(笑)に、友達と行ってきました。 ここがいいだろう! と思えるところがあったので、次回の下見で、確定することでしょう …

ウォーキング記録 20140706

早朝に函館山へ登り(車で)、午前中はすずらんの丘公園でパークゴルフをやり、午後からはガッツリ歩いてきました。 と言っても、ただ場外馬券場へ馬券を買いに行くってだけでしたけど(笑) パークゴルフ場でも、実はかなり早く行って …

ウォーキング記録 20140531

今日も、まずは馬券を買いに場外馬券場へ行きました。 もちろん、産業道路を通るという超遠回りコースにて(笑) 馬券が当たるかどうかは別として、時速にして7km以上で歩けたので、かなりいいペースです。 人気のウォーキングブロ …

ウォーキング&ランニング記録 20140524

今日は風が強かったので、ランニングと普通のウォーキングをしてきました。 久々に、私のホームである昭和公園です。 昭和公園への行き帰りと、公園2周の7kmはランニング。 公園3周の3.3kmをウォーキング。 ウォーキングと …

大人の瞬足

Rec.20140209

ノルディックウォーキングを始めてから、初めて10km以上の距離を歩いてみました。 さすがに雪道だと、かなり疲れますね(^^ゞ 最後の2周くらいは、かなりペースが遅かったと思います。 人気ブログランキングへ でも、ノンスト …

Rec.20140126

今日は、午前中に、いつもの昭和公園までノルディックウォーキングしてきました。 しか~し! 何ということでしょう!! 道路がグチャグチャで、非常に歩きにくかったです。 上の写真は家の前ですが、とにかく、足が取られて、ふらふ …

Rec.20140112

夏場並みのスピードでノルディックウォーキングできました。 やはり、滑らないというのは強いですね! しかも、昭和公園内は、非常に歩きやすい状態でした。 吹雪いていたのは、少し残念でしたけど、ノルディックウォーキングにはそれ …

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