北海道函館市でノルディックウォーキングを楽しむインストラクターが、ノルディックウォーキングを思いっきりオシャレに楽しめる遊び方を伝授します
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タグ : 休日

ランニング記録 20140429

今日も、ノルディックウォーキングではなく、ランニングです。 いや、ジョギング? まぁ、どっちでもいいです、とにかく、走りました(笑) 朝早かったんですけど、数人のランナーとスレ違いました。 もちろん、朝の挨拶は忘れずにね …

ウォーキング記録 20140427

中央図書館に本を返すついでに、久しぶりに五稜郭公園をノルしてきました。 夕方は、人があまりいなくていいですね。 気温も落ち着いてたので、気持よかったです。 ただ、若干、風が強かったので、何度かポールを持ってかれそうになり …

【指導員への道 Vol.3】体験会のサポートをしました

今日は、私が持っているノルディックウォーキングの資格『アクティビティリーダー』を活かすため、ノルディックウォーキング体験会のサポートをしてきました。 天候に恵まれ(晴れ男が参加したから?)まして、中でも外でも歩くことがで …

ノルディックウォーキング体験会

江差町ウォーキングの写真スポットの下見

先週の5日に、チームメンバーと、26日に開催予定の江差町ウォーキングイベントの下見に行ってきました。 その時に、どうやら江差線のJRに乗っている皆さんの写真を、撮れてしまうのではないか? という結論になりまして、写真係の …

ウォーキング記録 20140329

いよいよ雪も溶け、ウォーキングチーム:Walkers Stationとして、プチイベントを開催しました。 今日は、トレーニングも兼ねまして、この子たちとノルしてきました。 記録としては、石川町国道沿いコース1周の4kmだ …

Walkers Station トレーニング風景

Rec.20140216 ~ カラーバス効果

今日はお昼から、函館市総合福祉センター(あいよる21)で開催された、救急法の基礎講習会に行ってきました。 まぁ、診療所併設の通所リハビリセンターで仕事してますんで、院内研修で同じようなことはします。 しかし、どうせならと …

カラーバス効果

Rec.20140213

路地は危険と思い、遠回りになりましたが、大きな道路を選んで歩きました。 装着するタイプのスパイクをつけていたので、割りと歩きやすかったです(^^) 今日は、ポールを持っていないウォーキングでしたので、足の回転を早くして歩 …

Rec.20131208

久々に、私のノルディックウォーキングのホーム、昭和公園に行ってきました。 土曜日に積もった雪が凍っていて、めちゃくちゃ歩きにくかったです。 ただ、公園内は、芝生の上に積もった雪の上を歩いていたので、逆に良かったです。 ラ …

Rec.20131123

ノルディックウォーキングを始めて、最短で歩き終わりました。 カップラーメンが出来上がる程度しか歩けなかった… というのも、今は青空が見えているくらいなのに、私が外に出た瞬間、雨に打たれました。 家に戻り、諦め …

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