タグ : ランニング
ランニング記録 20151006
2015/10/06歩き続けた証
職場で筋トレ部をやって、 走って帰ってきました。 久々の10kmオーバーランでした。 人気のウォーキングブログを調べる 今朝から、めちゃくちゃ天気が良かったので、 今日は絶対に遠回りして、走って帰ろうと考えました。 久々 …
ランニング記録 20150615
ちょーーーーー久々に走りました。 いや、ほんと、ちょーーーーー久々です。 普段から、10kg近い重さのバッグを持って歩いてますが、 走ったのは、本当に本当に久々です。 人気のウォーキングブログを調べる 当然のことながら、 …
ランニング記録 20150414
ビビるわぁ〜！ ってくらい久々の更新です(^^ゞ 毎日歩いてはいるんですけどね、 代わり映えしないもので、 記録にはしていないのです。 でも今日は、仕事帰りなのに、 10km近くも走ったので、 張り切って更新しました！ …
ランニング記録 20150222
弟の家の引っ越し手伝いへ行ってきました。 親も来るし、弟もいるし、車が多いと不便と思い、 走って行ってみました。 人気のウォーキングブログを調べる 歩道の雪もけっこうなくなっており、 そろそろノルディックウォーキングでき …
走るより楽、歩くより効率的、それがノルディックウォーキング
2015/02/15役に立つNW情報
皆さん、ノルディックウォーキングやってますか？ 私は、今年の函館市の降雪状況がよくないこともあり、 ほとんどポールを手にすることがありません(T_T) 体力維持のために、 もちろん歩くことは続けていますし、 たまに走るこ …
ランニング記録 20150203
今日は節分ですね。 だから何？ そんなことはどうでもよくて、 実は明日、健康診断です。 人気のウォーキングブログを調べる 筋肉をつけて、 体重を増やすという目標でやってきましたが、 食べてないもん、増えるわけないです（笑 …
ランニング記録 20150131
今日は、私が一口馬主として出資している ゼロレボルシオンが初出走するってんで、 どうせなら函館競馬場でレースを見たいと思い、 しかも、どうせポールを使えないなら走ろうと思い、 トレーニングを兼ねて行ってきました。 人気の …
ランニング&ウォーキング記録 20150114
函館市の路面は、 なかなかノルディックウォーキングをさせてくれません。 なので、冬期間のトレーニングとしては、 ランニングまたは普通のウォーキングを選択することになります。 人気のウォーキングブログを調べる 今日は、行き …
ランニング＆ウォーキング記録 20141221
もちろん、ほとんど毎日歩いてるんですよ。 徒歩通勤ですから。 でも、記録ってほどじゃないなぁと思っていたので、最近、ブログ更新してませんでした。 人気のウォーキングブログを調べる しかも今日は、ポールは使わず。 だって、 …
ランニング記録 20141122
最近、休日以外でポールを握っていないのです。 何ということでしょう！！！ 今日は、行きも帰りも走りました。 行きは、汗をかかない程度に。 帰りは、思いっきり遠回りで。 今日は、テーマを持って走ってみました。 人気のウォー …
