北海道函館市でノルディックウォーキングを楽しむインストラクターが、ノルディックウォーキングを思いっきりオシャレに楽しめる遊び方を伝授します
ブログ記事
  • HOME »
  • ブログ記事 »
  • ポールウォーキング

タグ : ポールウォーキング

ウォーキング用のポールを使えば見守り歩行介助が可能となる

パソコン用のメガネが流行っています。 普段、メガネをする必要のない人が、パソコンやスマートフォンなどのブルーライトから、目を守るために買います。 メガネメーカーは、メガネが売れて嬉しい。 消費者は、目を守れて嬉しい。 今 …

雪がとけたら歩きましょう

ウォーキングが、健康によいことは、皆さん知っていると思います。 なので、春になったら、ウォーキングをはじめましょう♪ ダイエット目的の方には、非常に素晴らしい情報をプレゼントしてしまいましょう! 春は痩せやすいと判明!脂 …

ノルディックウォーキングの効果

2月4日は、健康診断でした。 今回の健康診断は、非常に楽しみだったんです。 何と言っても、ノルディックウォーキングを始めてから、最初の健康診断だったので。 人気ブログランキングへ 何が楽しみだったかというと、去年よりも健 …

Rec.20140120

まさかの6000歩超え!? 物凄く大股で歩いているつもりなんですが、もしかしたら、足が短いから歩数が凄いの? …と、軽くショックを受けていたのですが、ほぼほぼ原因が判明いたしました。 というのも、職場について …

Rec.20140117

今日もジャパニーズタイプの方で通勤しました。 朝、ガツガツ歩いていたら、見知らぬおじさんに「凄いねぇ」みたいなことを言われました。 あんなにガチで歩いているのに、話しかけられるというのは、良いことですよね! 私なら声は掛 …

Rec.20140112

夏場並みのスピードでノルディックウォーキングできました。 やはり、滑らないというのは強いですね! しかも、昭和公園内は、非常に歩きやすい状態でした。 吹雪いていたのは、少し残念でしたけど、ノルディックウォーキングにはそれ …

ノルディックウォーキングの(新?)効果

ノルディックウォーキングを行うことで、多くの効果が期待できます。 全身運動なので、エネルギー消費量が上がります、とか、首や肩こりが解消します、とか、ダイエット効果が期待できます、とか。 そりゃもう、Google先生に聞い …

Walkers Station活動日記~五稜郭公園

2013年10月11日、我々はついに、ウォーキングチームを結成しました! そして今日、ようやく第1回目の活動をしてきました。 と言っても、みんなで楽しくウォーキングするだけです(^^) 本当は先週開催の予定でしたが、生憎 …

カッコいいポールの持ち方

以前から、いかにカッコよく信号待ちでポーズをとるか。 ということに力を注いでおります。 まぁ、どうでもいいことなんですが、バカバカしくも、写真を撮って、音声をつけて、Youtubeにアップしました。 本当にお時間に余裕が …

 

follow us in feedly

  • twitter

週間人気ランキング

問い合わせ情報

Copyright © ノルディックウォーキングライフ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.