タグ : フィットネスレベル
ウォーキング記録 20150822
2015/08/23歩き続けた証 Walkers Station活動
私が所属しているWalkers Stationというウォーキング部のイベントに参加しました。 家から4~5kmの場所にある函館市総合福祉センター、 通称「あいよる２１」での開催でしたので、 もちろん歩いて行きましたよね、 …
ウォーキング記録 20150423
2015/04/23歩き続けた証
いつも、天気が良いから走ろう！ とは思いつつ、面倒だから… と理由をつけて、たまにしか走ってませんでした。 しかし私は気付いたのです！ そう、このブログは、 ノルディックウォーキングの楽しさを伝えるものだと。 …
ウォーキング記録 20150306
2015/03/07歩き続けた証
2015年になって、 初めてノルディックウォーキング出社しました。 ポール自体、 函館山で忍者遊びした時から触ってませんでした(^^ゞ 人気のウォーキングブログを調べる 最近、わりと走ってばかりだったので、 ノルディック …
函館山登山からのエクストリーム出社編
ついに、ついに！ 函館山登山のエクストリーム出社を決めました！ 出発時刻が、予定よりも遅れてしまった（準備に手間取ったｗ）ため、函館山山頂では、5分ほどの休憩しかできませんでしたが、勤務開始時刻の15分前（いつも通り）に …
ウォーキング記録 20141019
2014/10/19歩き続けた証
函館港西埠頭に、独立行政法人航海訓練所の練習船『日本丸』が入港していて、今日の朝9時に出港するってんで、ノルディックウォーキングで見に行ってきました。 人気のウォーキングブログを調べる 函館港西埠頭へ行くには、ともえ大橋 …
ウォーキング記録 20141001
2014/10/01歩き続けた証
歩いているかどうかで言えば、徒歩通勤なので、ほぼ毎日、最短でも4.8kmは歩いています。 なので、更新がない日は、単純に、面倒だからです(笑) 昨日も、ノルディックウォーキングでの通勤でしたけど、晩酌で酔い過ぎました(^ …
ウォーキング記録 20140925
2014/09/25歩き続けた証
日曜日に、函館ハーフマラソンがあるためか、今日の帰りはランナーが多かった。 すれ違っただけでも、7～8人くらいいましたかね。 ただ、ほとんどの人が、フォームができていない！ あのまま走り続けたら、間違いなく、膝や腰を痛め …
ウォーキング記録 20140914
2014/09/14歩き続けた証
そろそろ、気温が低くなってきましたね。 思いっきり飛ばして歩いてても、あんまり汗をかかなくなりました。 それとも、体力がついたからかな？ 人気のウォーキングブログを調べる 今日は、場外馬券場に馬券を買いに行き（今のところ …
ウォーキング記録 20140818
2014/08/18歩き続けた証
土日に長距離を歩きます。 しかし、今週は天気が悪そうです。 なので今日は、いつもより遠回りの道で通勤しました。 もし怪我したら、労災が出ないというリスクを抱えながら(笑) 人気のウォーキングブログを調べる 帰る前に、職場 …
ウォーキング記録 20140817
2014/08/17歩き続けた証
今度の土日は、ツーデーウォークで、どちらも20kmのコースを歩きます。 その最終トレーニングとして、昭和公園を10kmくらい歩きました。 昭和公園8周だと、ちょうど10km弱なんですが、ウォーミングアップで1周してるので …
