北海道函館市でノルディックウォーキングを楽しむインストラクターが、ノルディックウォーキングを思いっきりオシャレに楽しめる遊び方を伝授します
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タグ : アグレッシブ

Rec.20131204

義理の父が倒れ、そして亡くなるまでの間、何だかんだとノルディックウォーキングができませんでした。 しかーし! 今日からまた、私のノルディックウォーキングライフが復活です(^^) 弔いも兼ねて、帰りは、フィットネスレベルで …

Rec.20131120

信号に引っかからなければ、自己最短の17分ペースで歩いていたと思われる。 そして、昨日よりかは全然疲れもない。 もしかしたら、LEKIよりもVAXPOTのポールの方が、スピードを出しやすいかも! 長さも、前者は110cm …

Rec.20131119

ここ2日、天気予報では雨でしたが、しっかりとノルディックウォーキングできました。 昨日今日で感じたこと。 やっぱり、ちゃんとした靴じゃないと、めちゃくちゃ歩きにくい! というのも、実は実験をしていたのです。 靴がフィット …

Rec.20131117

以前から、ここでノルディックウォーキングしたら、絶対にいいだろうなぁと思う場所がありました。 石川ホーマックだとか、花の湯だとかがある国道沿いです。 TUTAYAを建設中の場所の、道路を挟んで向かい側に、パーキングがあり …

Rec.20131103

昨日は、荷物整理と、実家へ行く用事があったので、ウォーキングできませんでした。 その代わり、今日は、ガッツリとやりましたよぉ! 私のホームグラウンドと言っても過言ではない(いや、過言かもw)昭和公園を6周しました。 昭和 …

Rec.20131030

今日は、いろんなとこに寄り道しながら帰ってきました。 そしたら、ついさっき(20時半過ぎ)まで、ストップウォッチが動いていて、正確な時間を計ることができませんでした(^^ゞ でも、行きこそヘルスレベル(ディフェンシブ)で …

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