ちょーーーーー久々に走りました。
いや、ほんと、ちょーーーーー久々です。

普段から、10kg近い重さのバッグを持って歩いてますが、
走ったのは、本当に本当に久々です。

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当然のことながら、
体力と持久力が落ちているような(^^ゞ

でも皆さん!
下記の数値にご注目を!!
体重の数値にご注目を!!!

筋トレ効果かもしれません。

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コース:職場→家
時間:不明
距離:2.4km
時速:不明
ペース:不明
歩数:不明
歩幅:不明
消費エネルギー:112.3kcal
運動強度:不明
体重:52kg
BMI:18.4