今日も、トレーニングを兼ねたランニング通勤です。
何のトレーニングかというと、函館山登山(トレイルランニング)のです。

来月の、函館山登山イベントまでに、2回は行きたいなぁ。
少なくとも、天気次第ではありますが、1回は絶対に行く!

人気のウォーキングブログを調べる

帰りも、遠回りコースを走ろうと思ってたんですが、思った以上に筋トレで疲れたので、いつものルートで帰ってきました。
ま、別に何かの大会に出るわけじゃないし、あくまでも趣味なんでね(^^)

不思議と、何かのレース的なものには、特に参加したいと思わないのです。
過去の自分を超えられれば、それで満足なので。

あと、自分なりに楽しむことができるので(^^)v
函館山を走り回ったり、とかね。

私の性格上、レースを目標にしちゃうと、絶対にダメなんです。
負けず嫌いなので、それはもう、本格的に、アスリートになろうとしてしまいます(笑)

気楽に、趣味レベルで楽しむことが、私には合ってると思ってます。

ノルディックウォーキング愛好家を探す

コース:家→職場→家(行きのみR5経由)
時間:35分
距離:6.1km
時速:10.46km/h
ペース:5.74/km
歩数:4126歩
歩幅:147.8cm
消費エネルギー:214.4kcal
運動強度:88.8%
体重:50kg
BMI:17.7