土日のツーデーウォークに備えて、軽めの調整を行いました。
あんまりガチでノルディックウォーキングすると、疲労が残りそうだったので。

いやぁ、でも、まだ歩くと汗が出ます。
20度くらいしかないんですけどね、今の函館の朝と夜は。

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それにしても、土曜日、雨の予報なんですよねぇ。
せっかくお金を払って歩くので、せめて開催できる程度の天気にはなってほしいです。

雷だけはねぇ、気をつけなければなりませんが。

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コース:家→職場→家
時間:42分
距離:4.8km
時速:6.86km/h
歩数:4534歩
歩幅:105.9cm
消費エネルギー:220.5kcal
運動強度:不明
体重:50kg
BMI:17.7