いやぁ、朝から汗が止まらないくらい、ガッツリ歩いてしまいます(笑)
シャツは着替えるんですが、パンツは着替えないので、しばらく気持ち悪いんです(^^ゞ

しかもですね、朝にシャワーを浴びてから出勤するんですが、全く意味無いです。

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でもまぁ、天気が良いので、歩いてて気持ちいいです。
朝とか夜は、それほど気温が高くないので、いい感じですね。

明日は、職場のレイアウト変更を、勤務終了後に行う予定なので、ポールを持たずに行く予定。

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コース:家→職場→家
時間:42分
距離:4.8km
時速:6.86km/h
歩数:4835歩
歩幅:99.3cm
消費エネルギー:216.1kcal
運動強度:不明
体重:49kg
BMI:17.4