ウォーキングの服装(亀仙流)
今日は、2つのご報告があります。

まず1つ目。
今日の服装ですが、ただのオレンジのジャージではありません。
亀仙流の丸に亀の文字が、左胸に小さくと、背中に大きく書かれたやつなんです。

2つ目。
今日のポールは、ナイト工芸のポールです。
そうなんです、わたくし、ひょんなことから、ナイトユーザーにもなりました!

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服装は上下ともオレンジで、ポールは蛍光ピンク。
靴はブラックとイエロー、グローブは赤、バッグはブラック。
かなりカラフルな野郎だったと思います(笑)

それにしても、NAITO製のポールは、非常に軽いですね!
つか、軽すぎて、最初はかなり違和感ありましたよ(笑)

目立つし、可愛いポールなので、基本的にはお出かけ用にします(^-^)

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コース:家→職場→家
時間:43分
距離:4.8km
時速:6.7km/h
歩数:4508歩
歩幅:106.5cm
消費エネルギー:225.8kcal
運動強度:64.8%
体重:50kg
BMI:17.7