そろそろ、以前のようなアイススケート場の路面になりつつあります。
慎重に歩かないと、転んでしまいます。
もし、打ち所が悪くて骨折なんてことになったら、いろいろと迷惑がかかります。
気をつけて歩きます。

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それはそうと、今日は、久々にブーツではない靴で通勤しました。
軽いし、歩きやすい靴なんです。

その影響か、めちゃくちゃ少ない歩数で歩けました。
ただ、時間は、やはりどうしても信号待ちがあるので、ほとんど変わりません。

お陰で、信号待ち中は、ストレッチやポージングしまくりです(笑)

コース:家→職場→家
時間:42分
距離:4.8km
歩数:4887歩
歩幅:98.2cm
時速:6.86km/h
消費エネルギー:不明
運動強度:不明
体重:52kg
BMI:18.4