今日は、ノルディックウォーキングではなく、普通のウォーキングです。
しかも、カラオケ屋さんから家までという、非常に短い距離でした。

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しかーし!
この雪道の中、時速8.4kmというスピードで歩けましたよ(^^)
このスピードで、もっと距離を伸ばせたら、これは素晴らしいことです。

持久力をつけて、無限の体力を目指します(笑)

コース:シダックス函館昭和店→家
時間:10分
距離:1.4km
歩数:不明
歩幅:不明
時速:8.4km/h
消費エネルギー:不明
運動強度:不明
体重:53kg
BMI:18.8