2014年最初のノルディックウォーキングは、帰りはリタイヤで(笑)
まぁ、買い物などもありまして、早く帰りたかったというのもありまして。

明日からは、しっかりと歩きます!

今年は、森町から函館までノルディックウォーキングするという目標を達成できるよう、冬期間はしっかりと体力づくりに励みます。

コース:家から職場までの片道
時間:22分
歩数:2755歩
消費カロリー:不明
運動強度:不明
体重:52kg
BMI:18.4