雪のない道を歩くなんて、あと何日できるのだろうか…
今日は、大股で歩くことを意識して、しっかりとノルしました。
雪が積もっちゃったら無理なんで(^^ゞ

今年の正月休みは、非常に長いです。
なので、どうせならノルディックウォーキングに励もうかと思います。
お金もかからないし、何より楽しいし。
雪道の歩き方の研究もできそうなので。

そう考えるだけで、結構楽しめます(^^)

コース:家から職場までの往復
時間:39分
歩数:5028歩
消費カロリー:不明
運動強度:不明
体重:51kg
BMI:18.0