義理の父が倒れ、そして亡くなるまでの間、何だかんだとノルディックウォーキングができませんでした。

しかーし!
今日からまた、私のノルディックウォーキングライフが復活です(^^)

弔いも兼ねて、帰りは、フィットネスレベルでノルしました。
久々だったので、あっさりと疲れました(笑)
来年の、森町から函館の40kmノルディックウォーキングのために、もっと体力をつけねば!

コース:家から職場までの往復
時間:42分
歩数:4956歩
消費カロリー:不明
運動強度:不明
体重:50kg
BMI:17.7