今日はとても暖かい日でした。
昼間は、仕事をサボってノルしたかったくらいです(笑)
お昼休みに、どうせご飯を食べていないのだから、20分くらいでもノルディックウォーキングすれば良かったかなぁ…

信号待ちのたびに、カッコいい立ち姿の研究をしました。
非常に怪しく、カッコ悪かったと思います(^^ゞ

いつか、写真か動画に撮りたい!

コース:家から職場までの往復
時間:45分
歩数:6470歩
消費カロリー:不明
運動強度:不明
体重:52kg
BMI:18.4