北海道函館市でノルディックウォーキングを楽しむインストラクターが、ノルディックウォーキングを思いっきりオシャレに楽しめる遊び方を伝授します

プロフィール

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【名前】Takuya WAKASA

【所在】北海道札幌市

【資格】
日本体育協会公認スポーツリーダー
全国ラジオ体操連盟公認ラジオ体操指導員

【意気込み】
元々、健康増進目的のためにノルディックウォーキングを始めました。
私が目指すのは、若い世代に「ノルディックウォーキングってカッコイイ!」とか「ノルディックウォーキングやってるとオシャレ♪」と感じてもらうことです。
そして、みんなが健康的に生きられる世界を実現させたいのです。

健康的に長生きするというのは、どういう状態なのか?
と考えてみたところ、やはり、いつまでも自分の足で歩けることではないかと。

健康増進には、運動習慣が欠かせません。
簡単な運動を習慣化する方が楽なので、ウォーキング、特に『ノルディックウォーキング』がオススメなのです。

ただし、楽しみながらでなければ続けられません。
楽しむためには、思いっきり遊ぶこと。
私は、ノルディックウォーキングの遊び方を、皆様に伝えていきます。

北海道からノルディックウォーキングを盛り上げられるよう、また、自分自身のスキルアップを目指しながら、これからも楽しみます。

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