インストラクター資格を目指すものとして、どのようなフォームでも、できないようではダメです。
最近の通勤ノルは、とにかく自分のフォームをチェックすることに忙しいです(笑)
ただただ、自分の姿が映るのを見るのが好きな人、ということでもあるのかな?

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先日、講習会へ参加した時に撮影していただいた動画をいただきました。
今後、どれだけスキルアップできるかを、どうせなら公開していきます。
せっかくブログがありますのでね。


Youtube動画 → http://youtu.be/LodYofFi3PI

動画に撮られていることを意識するあまり、悪い癖が出たパターンです。
肘が、極端に曲がってしまっているので、腕の振りが全然ダメですね。

ノルディックウォーキングは、あくまでも自然なウォーキングが基本です。
理想のフォームに近づけるよう、これからも街中で、どんどん自分の姿をチェックしていきます(笑)

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