北海道函館市でノルディックウォーキングを楽しむインストラクターが、ノルディックウォーキングを思いっきりオシャレに楽しめる遊び方を伝授します
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歩き続けた証

Rec.20131105

日曜日、月曜日と、けっこうノルディックウォーキングしたのですが、それほど疲れもなく、今日も通勤で歩きました。 今度の日曜日に、先日結成したチームの、第1回ウォーキングを開催します。 がしかし! どうやら天候が危ういのです …

男達のCool Nordic Walking ~ 秋の大沼公園と昭和公園

お友達3人組で、大沼公園にノルディックウォーキングしに行ってきました。 来週、職場絡みで作ったチームの、初めての活動として、五稜郭公園を歩きます。 そこで、写真の真ん中の子が、ノルディックウォーキング初心者ということで、 …

Rec.20131103

昨日は、荷物整理と、実家へ行く用事があったので、ウォーキングできませんでした。 その代わり、今日は、ガッツリとやりましたよぉ! 私のホームグラウンドと言っても過言ではない(いや、過言かもw)昭和公園を6周しました。 昭和 …

Rec.20131031

今日はとても暖かい日でした。 昼間は、仕事をサボってノルしたかったくらいです(笑) お昼休みに、どうせご飯を食べていないのだから、20分くらいでもノルディックウォーキングすれば良かったかなぁ… 信号待ちのたび …

Let's Nordic Walking

Rec.20131030

今日は、いろんなとこに寄り道しながら帰ってきました。 そしたら、ついさっき(20時半過ぎ)まで、ストップウォッチが動いていて、正確な時間を計ることができませんでした(^^ゞ でも、行きこそヘルスレベル(ディフェンシブ)で …

Rec.20131028

引っ越しの荷物整理等で疲れが抜けていなかったという理由をつけて、今日は、帰りは車で送ってもらっちゃいました(^_^;) ポールを持って車に乗ると、どうしても途中でリタイヤした人みたいになっちゃいます(笑) 明日、明後日は …

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