北海道函館市でノルディックウォーキングを楽しむインストラクターが、ノルディックウォーキングを思いっきりオシャレに楽しめる遊び方を伝授します
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歩き続けた証

ランニング記録 20151006

職場で筋トレ部をやって、 走って帰ってきました。 久々の10kmオーバーランでした。 人気のウォーキングブログを調べる 今朝から、めちゃくちゃ天気が良かったので、 今日は絶対に遠回りして、走って帰ろうと考えました。 久々 …

セルフィ

ウォーキング記録 20150822

私が所属しているWalkers Stationというウォーキング部のイベントに参加しました。 家から4~5kmの場所にある函館市総合福祉センター、 通称「あいよる21」での開催でしたので、 もちろん歩いて行きましたよね、 …

室内レクイベント参加中

ランニング記録 20150615

ちょーーーーー久々に走りました。 いや、ほんと、ちょーーーーー久々です。 普段から、10kg近い重さのバッグを持って歩いてますが、 走ったのは、本当に本当に久々です。 人気のウォーキングブログを調べる 当然のことながら、 …

セルフィ

お花見ウォーキング2015 in 五稜郭公園

五稜郭公園でウォーキングイベントがあったので、 その前に桜の写真撮影をしました。 まずは、ありがちなやつを(笑) 天気が良くて、 白いタワーが映えました。 とここで、 Walkers Stationのウォーキングイベント …

桜と五稜郭タワーと親子

ウォーキング記録 20150423

いつも、天気が良いから走ろう! とは思いつつ、面倒だから… と理由をつけて、たまにしか走ってませんでした。 しかし私は気付いたのです! そう、このブログは、 ノルディックウォーキングの楽しさを伝えるものだと。 …

ランニング記録 20150414

ビビるわぁ〜! ってくらい久々の更新です(^^ゞ 毎日歩いてはいるんですけどね、 代わり映えしないもので、 記録にはしていないのです。 でも今日は、仕事帰りなのに、 10km近くも走ったので、 張り切って更新しました! …

セルフィ

ウォーキング記録 20150306

2015年になって、 初めてノルディックウォーキング出社しました。 ポール自体、 函館山で忍者遊びした時から触ってませんでした(^^ゞ 人気のウォーキングブログを調べる 最近、わりと走ってばかりだったので、 ノルディック …

ランニング記録 20150222

弟の家の引っ越し手伝いへ行ってきました。 親も来るし、弟もいるし、車が多いと不便と思い、 走って行ってみました。 人気のウォーキングブログを調べる 歩道の雪もけっこうなくなっており、 そろそろノルディックウォーキングでき …

セルフィ

ランニング記録 20150203

今日は節分ですね。 だから何? そんなことはどうでもよくて、 実は明日、健康診断です。 人気のウォーキングブログを調べる 筋肉をつけて、 体重を増やすという目標でやってきましたが、 食べてないもん、増えるわけないです(笑 …

セルフィ

ランニング記録 20150131

今日は、私が一口馬主として出資している ゼロレボルシオンが初出走するってんで、 どうせなら函館競馬場でレースを見たいと思い、 しかも、どうせポールを使えないなら走ろうと思い、 トレーニングを兼ねて行ってきました。 人気の …

競馬場からの函館山
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