北海道函館市でノルディックウォーキングを楽しむインストラクターが、ノルディックウォーキングを思いっきりオシャレに楽しめる遊び方を伝授します
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役に立つNW情報

走るより楽、歩くより効率的、それがノルディックウォーキング

皆さん、ノルディックウォーキングやってますか? 私は、今年の函館市の降雪状況がよくないこともあり、 ほとんどポールを手にすることがありません(T_T) 体力維持のために、 もちろん歩くことは続けていますし、 たまに走るこ …

ノルディックウォーキング

私のやりたいことを実際にやっている人がいる現実

函館市内に、私が高齢者になってもやりたいと思っていることを、すでに実現しているもの凄い方がおりましたので、勝手に紹介致します。 もしかしたら、思っている以上のことをしているかも! 佐藤さん 亡母墓参 88日18キロ ~ …

そこに楽しみがあるから趣味と呼べる

私のブログをご覧の方であれば、私がどれほどノルディックウォーキングが好きが、ご存知かと思います。 まぁ、好きじゃなければ、ノルディックウォーキングのブログを持ってませんよね(笑) もう1つは、私が、本当にノルディックウォ …

ノルディックウォーキング

生涯スポーツとして考えるノルディックウォーキング

私がいつも言い続けていること。 それは「自分の足で歩き続けたい」です。 森-函館 ノルディックウォーキング縦断40kmというイベントを企画し、実行したことで、余計にそう感じるようになりました。 何と言っても、自分の足で歩 …

ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキング北海道フォーラム in 新得の参加報告

2014年9月20日(土)と21日(日)に、新得町において、NPO法人北海道ノルネット主催の『第7回ノルディックウォーキング北海道フォーラム in 新得』が開催されました。 私は、我々のウォーキングチームWalkers …

大人の瞬足

スポーツの秋から始めるノルディックウォーキングをオシャレに

スポーツの秋ですね。 スポーツしてますか? そういえば、なぜスポーツの秋なのでしょうか? 1年中歩いていて感じるのは、秋が一番、体が順調に動くから、だと思います。 夏は、暑すぎるので、その疲れを、冬が来る前に癒やすのが、 …

『アシックスが介護事業に参入』ですって!?

あのスポーツメーカー『アシックス』が、9月から介護事業に参入するというニュースがありました。 アシックスが介護事業に参入。9月からデイサービスを開始。http://www.pt-ot-st.net/index.php/t …

2013年度の『最近の医療費の動向』から思う事

厚生労働省から、2013年度の最近の医療費の動向に関する各種データが発表されました。 それによると、というか、イメージでもわかると思いますが、もちろん2012年度よりもアップしてますし、11年連続で増え続けているそうです …

ヘルスビジネスの方向性について考える

普段、ノルディックウォーキングをしているとき、フォームのことを意識したり、インターバルトレーニング風のことをしたり、まぁ、ノルディックウォーキングに関することを考えます。 しかし、それ以外にも、いろいろなアイディアを整理 …

フィットネスクラブ

ウォーキング後にはフットケアを忘れずに

ウォーキングは、健康にはいいですよね。 それは、誰でもわかってます。 しかし。 ウォーキング後のケアにまで気を使っている人は、多くないのでは? 知って得するフットマッサージの意外な効能 http://irorio.jp/ …

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