塩レモンのカルボナーラ

お腹が空いてはいけないと思い、朝からレトルトカルボナーラに塩レモンを入れたパスタを食べました。
おかげで、ツーデーウォーク2日目がスタートして、しばらくは横っ腹が痛かったです(笑)

てことで、本日も、20kmのコースを歩いてきました。
2日目は、四季の杜コースです。

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スタートしてすぐ、東山のホテル街に向かう坂を登りました。
いやぁ、初っ端からキツイわぁと思ってたら、今回のコースは、かなりアップダウンが激しかったです。

ただ、ノルディックポールがあるので、登り坂になると、かなり楽でしたねぇ。
ポールの有り難みを、身を持って感じました。

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今日は、Walkers Stationのもう一人のメンバーとは違うコースで、私一人で歩くってこともありまして、先頭集団からのスタートで、もちろん、トップでのゴールです。

先頭集団にいる方は、正直、結構マナーが悪かったと思います。
信号無視するは、走るわ。
まぁ、そこまで厳しいルールがあるわけじゃないし、走ったり歩いたりして、20kmを制覇できるわけですから、凄いおじさん達ではあるのですが、そこまでして早くゴールしたいのかと(^^ゞ

でもまぁ、そのおじさん達より早くゴールしましたので、良しとしましょう(^^)

コース:五稜郭公園→東山墓園→笹流ダム→四季の杜公園→神山小学校→亀田川河畔→五稜中学校→五稜郭公園
時間:2時間40分
距離:19km
時速:7.13km/h
歩数:21070歩
歩幅:90.2cm