北海道函館市でノルディックウォーキングを楽しむインストラクターが、ノルディックウォーキングを思いっきりオシャレに楽しめる遊び方を伝授します
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【レシピ】サラダチキン

筋肉をつけたいなら、 間違いなくタンパク質を意識しますね。 そこで今回は、 超簡単なのに、 安くて美味しくて、 高タンパクで、 コンビニでもお馴染みの、 サラダチキンを作りましょう! 【材料】 鶏むね肉 そばつゆ バジル …

チキンサラダ

 

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