北海道函館市でノルディックウォーキングを楽しむインストラクターが、ノルディックウォーキングを思いっきりオシャレに楽しめる遊び方を伝授します
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月別アーカイブ: 2014年4月

江差町ウォーキングの写真スポットの下見

先週の5日に、チームメンバーと、26日に開催予定の江差町ウォーキングイベントの下見に行ってきました。 その時に、どうやら江差線のJRに乗っている皆さんの写真を、撮れてしまうのではないか? という結論になりまして、写真係の …

ウォーキング記録 20140408

素直に信じることができません! 本当に、歩幅が100cm以上あるのだろうか。 いや、そうは思えないけどなぁ… 人気のウォーキングブログを調べる しょせん、百均の万歩計ってことなんだと思います。 でも、もし本当 …

ウォーキング記録 20140407

今日は、久々に往復したので、記録として残しておきます。 会議があったため、今日の通勤ノルは、フォームを意識するだけにして、時間や歩数は計測せず。 ちなみに、腕と足に重りをつけていたので、軽い筋トレも兼ねました。 人気のウ …

ウォーキング記録 20140401

今日は、通常の通勤路を使ったため、4.8kmしか歩いていません。 が、しかーし! やはり、信号にひっかかる確率が高いのです。 概算ですが、4分近くは損していると思います。 でもまぁ、歩くスピードだけが目的ではないので、そ …

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