北海道函館市でノルディックウォーキングを楽しむインストラクターが、ノルディックウォーキングを思いっきりオシャレに楽しめる遊び方を伝授します
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月別アーカイブ: 2013年10月

Rec.20131031

今日はとても暖かい日でした。 昼間は、仕事をサボってノルしたかったくらいです(笑) お昼休みに、どうせご飯を食べていないのだから、20分くらいでもノルディックウォーキングすれば良かったかなぁ… 信号待ちのたび …

Let's Nordic Walking

Rec.20131030

今日は、いろんなとこに寄り道しながら帰ってきました。 そしたら、ついさっき(20時半過ぎ)まで、ストップウォッチが動いていて、正確な時間を計ることができませんでした(^^ゞ でも、行きこそヘルスレベル(ディフェンシブ)で …

Rec.20131028

引っ越しの荷物整理等で疲れが抜けていなかったという理由をつけて、今日は、帰りは車で送ってもらっちゃいました(^_^;) ポールを持って車に乗ると、どうしても途中でリタイヤした人みたいになっちゃいます(笑) 明日、明後日は …

【指導員への道 Vol.1】JNFAアクティビティリーダー講習に参加しました

アクティビティリーダー講習の受講を機に Seesaaブログで書いてきたノルディックウォーキング記録帳を 新たに移行しました。 デザインなどは、徐々に修正していきますが とりあえず、今後は新しいブログで ノルディックウォー …

 

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